Escalda-pés – Relaxante
Composição: sal grosso, folhas de maracujá, flores de camomila e macela. Ametista.
30g
No final do dia é normal que o nível de estresse do nosso corpo esteja mais alto e nossos pés fiquem cansados, afinal são eles que suportam o maior desgaste, já que nos sustentam o dia todo enquanto ficamos em pé, caminhamos e corremos. Na gestação então, esse incômodo fica ainda mais intensificado.
Fazer um escalda-pés delicioso ajuda muito nessa questão, pois ativa a circulação sanguínea, relaxa e reduz o inchaço nos pés e nas pernas.
Além disso, os pés possuem aproximadamente 70 mil terminações nervosas ligadas a cada órgão do nosso corpo. Por isso, o relaxamento dos pés pode influenciar também no bem-estar e auxiliar no tratamento de dores no resto do corpo.
É muito simples de fazer:
1- Separe um tempo pra você.
2- Coloque uma quantidade de água morna suficiente para cobrir os pés em uma bacia.
3- Acrescente as ervas especiais da sua Poção Botânica.
4- Mantenha os pés na água por 15-20 minutos e aproveite o perfume floral.
5- Seque os pés e coloque meias depois.
Escolha a sua Poção Botânica com muito carinho e atenção ao que você necessita e espera. Prepare um ambiente calmo e acolhedor, use seu bastão de ervas ou um incenso para relaxar. Pode aproveitar o momento para colocar uma música, meditar, entoar mantras, cantar, bater tambor, rezar ou até ler um bom livro. Desligue o celular. Esteja de corpo e alma presentes para sua cura e aproveite.
Salve a medicina feminina!